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Wie du endlich dauerhaft abnimmst und leistungsfähiger wirst mit minimalem Zeitaufwand und Verzicht
Es ist möglich, seinen Bauchumfang zu reduzieren und das Leben weiterhin zu genießen
Sogar ohne Verzicht auf das gemeinsame Essen mit der Familie und das Bier bei sozialen Events
Kunden sagen: "Es ist viel leichter als ich dachte"
Kommt dir das bekannt vor?
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Meine AS-Methode
"Andreas hat meine Sicht auf Fitness und Ernährung verändert. Sein maßgeschneiderter Ansatz passt perfekt zu meinem vollen Terminkalender. Die Ergebnisse sind beeindruckend – Gewichtsverlust und gesteigerte Energie. Sehr empfehlenswert!"
"Andreas zeigt, dass Fitness und ein anspruchsvoller Job zusammenpassen. Seine effektiven Trainingspläne sind in meinen hektischen Alltag integriert. Die Ergebnisse sprechen für sich. Begeistert von meinem Fitnessfortschritt!"
"Dank Andreas habe ich einen individuellen Plan für Fitness und Ernährung entwickelt, der perfekt in meinen Tagesablauf passt. Die Resultate sind erstaunlich – nicht nur erreichte Ziele, sondern auch ein neues Verständnis für einen gesunden Lebensstil."
Ständiges Training mit einem Personal Trainer vor Ort ist unflexibel und macht abhängig.
Ein weit verbreiteter Irrtum ist, dass man stundenlang Sport treiben muss, obwohl die Ernährung einen viel größeren Einfluss hat.
Die richtigen Entscheidungen zu treffen wird nach einer Weile zur Gewohnheit wie das Zähneputzen.
Gesundes und gutes Essen kann schnell und ohne Kochen zubereitet werden, wenn man effizient vorgeht und passende Lösungen kennt.
Extreme Diäten und Kuren führen zum Jojo-Effekt, bei dem verlorene Kilos schnell zurückkehren und den Stoffwechsel verlangsamen, da Muskulatur verloren geht.
Um wirklich abzunehmen, reichen schon 1-2h Aufwand pro Woche aus.
Ursprünglich aus der Landwirtschaft stammend, beschäftigte ich mich nun seit 7 Jahren leidenschaftlich für die Themen Fitness, Ernährung und Performance.
Meine eigene Reise begann nach einer Herz-OP, die bei der Musterung diagnostiziert wurde. Um mich endlich in meinem Körper wohlzufühlen, suchte ich die Hilfe eines Personal Trainers. Mit ihm erzielte ich schnell Erfolge und absolvierte daraufhin diverse Ausbildungen an einer Hochschule in München.
Ich konnte meinen Körper so transformieren, dass ich es auf das Titelbild des Jungbauernkalenders geschafft habe. Dabei habe ich festgestellt, wie schwer sich viele, besonders zeitlich eingespannte Männer, mit den Themen Fitness und Ernährung tun.
Deshalb unterstütze ich vielbeschäftigte Männer in Österreich dabei, dauerhaft den lästigen Bauch loszuwerden und ihre Leistungsfähigkeit im Alltag zu steigern.
Mein Ziel ist es, eine simple, alltagstaugliche Herangehensweise zu bieten, um ein besseres Wohlbefinden und eine beschwerdefreie Zukunft zu erreichen. Denn wir haben nur einen Körper, um unser Leben zu genießen.
Um herauszufinden, ob ich dir helfen kann, vereinbaren wir ein kostenloses Analyse-Gespräch. In diesem Zoom-Call schauen wir uns deine aktuelle Situation an und finden heraus, was der größter Hebel ist, um dein Ziel zu erreichen.
Mein Standort befindet sich im Bezirk Neusiedl am See im nördlichen Burgenland.
Von hier aus betreue ich meine Klienten digital in ganz Österreich, und wenn es geographisch Sinn macht auch teilweise vor Ort.
Für vielbeschäftigte Männer ab 30 Jahren
Männer, die es mögen, einen klaren Fahrplan zu haben
Die möglichst effizient den Bauch loswerden möchten
Für Männer, die denken, ich sag ihnen eh nur, dass sie weniger trinken und sich mehr bewegen sollen
Für Männer, die sich endlich wieder stolz oben ohne präsentieren möchten
Für Männer, die schon einiges probiert haben und endlich eine Lösung möchten, die wirklich funktioniert
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Als Selbstständiger oder Unternehmer hast du die Möglichkeit, ein Business-Coaching sowohl für dich selbst als auch für deine Führungskräfte als absetzbare Betriebsausgabe zu nutzen.
Beispiele dafür sind eine gesunde Führung und effektives Selbstmanagement, insbesondere wenn sie der beruflichen Weiterentwicklung oder einem klaren beruflichen Nutzen wie verbessertem geistigen und körperlichen Wohlbefinden dienen.
Der Preis ist von mehreren Faktoren abhängig, wie Länge und Intensität der Zusammenarbeit, deswegen kann ich dir hier keinen pauschalen Preis nennen.
Was ich dir aber sagen kann, ist, dass ich kein klassisches Online-Programm für 150€ liefere, wo du einen standardisierten Ernährungsplan und einen vorgefertigten Trainingsplan bekommst.
Bei mir wirst du professionell und individuell betreut. Du wirst Ergebnisse erzielen, die auch nach der Zusammenarbeit noch bleiben werden, und deswegen ist das Investment auch etwas höher.
Mein Ziel ist es, Kunden zu gewinnen um sie zu verlieren. Nach dem Durchlaufen meiner AS-Methode wirst du für dich wissen, was in welcher Situation die beste Entscheidung ist und kinderleicht dein Gewicht halten können.
Nein. Zu Beginn arbeiten wir gemeinsam einen Plan aus, der für dich leicht umsetzbar ist und in deinen Alltag passt.
Nein, Sport ist nicht zwingend notwendig, um deinen Bauchumfang zu reduzieren - den viel größeren Hebel hat die Ernährung.
Je nach eigenen Ambitionen kann der Aufwand variieren, jedoch kann man mit minimal 2 bis maximal 4 Stunden pro Woche rechnen.
Das hier sind alles echte Klienten von mir, die ihre eigene Meinung teilen. Niemand wurde in irgendeiner Weise für diese Aussagen kompensiert.
Ich unterstütze dich bestmöglich auf deinem Weg, jedoch kann dir keine Ergebnisse garantieren. All diese Menschen auf dieser Seite haben die vereinbarten Dinge umgesetzt und für ihren Erfolg gearbeitet.
Diese Erfolge sind nur möglich, wenn du vorher 1:1 mit mir innerhalb eines kostenloses Erstgesprächs sprichst und meine AS-Methode kennenlernst.
Dies ist KEIN “Schnell und planlos über Nacht Abnehmen”-Programm. Die Methoden, die hier angewendet werden, sind ein professionelles Gesundheitstraining, das meine Kunden verfolgen.
Diese Ausreden halten vielbeschäftige Männer davon ab, ihren Bauch endlich und dauerhaft loszuwerden